Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным,
сделайте его крепким и здоровым:
пусть он работает, действует, бегает, кричит,
пусть он находится в постоянном движении.
Жан Жак Руссо
В дошкольном возрасте у детей закладываются основы здоровья, формируются двигательные навыки, создаются предпосылки разностороннего развития личности.
Основным средством укрепления здоровья, формирования двигательных навыков ребенка и повышения работоспособности детского организма является общий двигательный режим, который предусматривает ежедневную двигательную деятельность детей в разных организационных формах. Двигательная деятельность является фактором, благоприятно влияющим на рост и развитие организма, отражающим его функциональное состояние, так как именно движения относятся к одной из важнейших биологических потребностей человека.
