пн, 17.01.2022 - 08:26
Задачи:
- развивать силу основных мышечных групп,
- способствовать растяжению и укреплению мышечных групп,
- способствовать растяжению и укреплению мышц и связок;
- совершенствовать функциональные возможности организма;
- учить соблюдать правила выполнения физических упражнений и подвижных игр
Длительность занятия: 25 минут.
Подготовил
Категория
Физическая культура