7 день

Выход

Ккал.

7 день 

Кисель витаминизированный

50

18,5

ЗАВТРАК 

Бутерброд с маслом

25

84,4

Каша из хлопьев овсяных «Геркулес»

200

287,4

Чай с сахаром

180

54

Хлеб пшеничный

20

47

2 ЗАВТРАК

Фрукты свеж.(апель.,банан,яблоко)

133

62,51

ОБЕД 

Овощи натуральные свежие

81

10,53

Суп картофельный с макаронными изделиями

200

89

Бифштекс рубленный паровой

50

144,84

Соус сметанный

30

34,59

Картофель отварной

100

95

Компот из смеси сухофруктов

180

99

Хлеб пшеничный

40

94

Хлеб ржаной

35

60,90

ПОЛДНИК 

Булочка домашняя

80

310,59

Кофейный напиток

180

71,10

итого

1563,36